Страна рецептов » Рецепты » Фитнес-меню » Обед

Котлеты из грецких орехов

Ингредиенты: 

Очищенные грецкие орехи - 1 стакан,

картофель - 6 шт.,

чеснок - 1 зубок,

лук репчатый - 1 головка,

белый батон - 1/4 шт.,

яйцо - 1 шт.,

соль, перец - по вкусу,

растительное масло - 2 ст. ложки

Калорийность:

237 ккал на 100 г готового блюда


Приготовление:

Орехи, картофель, чеснок, лук и батон пропустить через мясорубку.

Добавить соль, перец, сырое яйцо.

Сформировать плоские котлетки и обжарить их в растительном масле.


Советуем так же приготовить:


Категория: Обед
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий