Страна рецептов » Рецепты » Фитнес-меню » Обед

Страницы: « 1 2 3 4 »

Ингредиенты: 

Мясной бульон, грибы, рис, сливочное масло, репчатый лук, морковь, соль, перец

Калорийность:

138 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:89 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:23.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Куриный бульон, куриное мясо, яйца, репчатый лук, зелень укропа и петрушки, соль

Калорийность:

148 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:130 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:23.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Мясной бульон, говядина, репчатый лук, рис, томатная паста, чеснок, соль, перец, зелень

Калорийность:

125 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:124 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:22.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Говядина, вода, репчатый лук, морковь, корень петрушки, корень сельдерея, капуста белокочанная, ветчина, картофель, помидоры, соль, перец

Калорийность:

115 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:130 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:22.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Квас, любая жареная рыба, сельдь, свекла (отварная), зеленый лук, огурцы, растительное масло, зелень петрушки и укроп

Калорийность:

62 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:117 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:22.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Квас, говядина, огурцы, зеленый лук, яйца, сметана, соль, сахар, горчица, зелень петрушки, укроп

Калорийность:

54 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:132 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:22.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Грибы, растительное масло, репчатый лук, свекла, картофель, вода, мука, томатная паста, петрушка, уксус, соль

Калорийность:

95 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:113 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:18.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Щавель, шпинат, ботва свеклы, сельдерей, петрушка, морковь, репчатый лук, картофель, мясной бульон. Для клецек: тертый сыр, молотые сухари, яйцо, красный перец, соль, пряности

Калорийность:

240 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:130 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:18.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Говяжий бульон, вареная говядина, кабачки, картофель, плавленный сырок, репчатый лук, морковь, чеснок, базилик, черный перец, лавровый лист, соль

Калорийность:

140 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:124 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:18.02.2017 | Комментарии (0)

Ингредиенты: 

Репчатый лук, лук-порей, сельдерей, петрушка, укроп, вода, перец черный горошком, соль

Калорийность:

75 ккал на 100 г готового блюда

Обед | Просмотров:155 | Загрузок:0 | Добавил:HTX | Дата:30.11.2016 | Комментарии (0)